Tablero de Propósitos: ¿cómo crear uno para el segundo semestre de este 2022?

Tablero de Propósitos: ¿Te encuentras soñando despierta con las cosas que quieres ver y hacer en tu vida, pero luchas para que realmente sucedan ? Si es así, no está sola, y aunque no existe una solución rápida y fácil, un tablero de visión es un excelente lugar para comenzar. Hay algo increíblemente significativo en tomar ideas y sueños que flotan en tu cabeza y traducirlos en una forma concreta, y te sorprenderá cuánto te ayuda a hacer realidad tus sueños más salvajes .

Además, puedes comenzar a hacer un tablero de propósitos con una lista breve y económica de suministros, o incluso armarlo gratis en línea. Así que llama a tu pareja y haz una cita, reúne a algunos amigos para una noche de manualidades o tómate un tiempo a solas para aventurarte en la introspección y expresarte.

¿Funcionan realmente los tableros de propósitos?

El concepto de un tablero de propósitos se deriva de la ley de la atracción, la creencia de que esencialmente puedes manifestar en tu vida las cosas que imaginas. Puedes imaginar que no hay mucha evidencia científica que respalde la idea, y algunos argumentan que practicar la ley de la atracción en realidad puede ser dañino. Después de todo, si no alcanzas una meta, lo más probable es que no se deba simplemente a que no estabas siendo lo suficientemente positivx. Sin embargo, la investigación limitada que existe sobre la visualización puede ofrecer una idea de cómo hacer que tu tablero de propósitos sea más efectivo.

Un estudio de UCLA que se cita a menudo en las discusiones sobre la ley de la atracción encontró que los estudiantes que simplemente visualizaron obtener una buena calificación en un examen, obtuvieron calificaciones más bajas que aquellos que visualizaron los pasos que tomarían para lograr el mismo resultado. Si usas su tablero de propósitos no sólo como un recordatorio visual de los sueños que tienes para ti mismo , sino también del trabajo que deberás hacer para lograrlos, puedes estar más motivado para hacer realidad sus sueños.

Pasos para crear un tablero de propósitos

¿List@ para comenzar a trazar tus objetivos? A continuación, te mostramos cómo hacer un tablero de propósitos con algunas cosas que quizás ya tenga en la casa.

1. Haz una lluvia de ideas.

El primer paso y el más importante es decidir qué propósito va a tener tu tablero y en qué aspectos de tu vida te gustaría enfocarte. ¿Estás imaginando un futuro hogar, un viaje o un plan para los próximos cinco años? Toma un lápiz y papel, y anota una lista de las cosas que son importantes incluir para que puedas mantenerse al día. Identifica varias palabras claves que te ayudarán a reducir tu búsqueda de imágenes (es decir, playas tropicales, trabajo soñado, amistad, romance).

2. Reúne los materiales necesarios.

Si vas por la ruta correcta para crear un tablero de propósitos, los materiales que necesitarás son bastante mínimos. Sin embargo, puedes encontrar formas de animar las cosas con masking tape, tijeras zig zag, adhesivos entretenidos o fotos personales. Aquí hay una lista de los elementos esenciales que necesitará antes de comenzar:

3. Ponlo todo junto.

Una vez que tengas una idea general del enfoque de su tablero propósitos y hayas recopilado tus materiales, puedes comenzar a hojear tu colección de revistas. Recorta todo lo que te llame la atención: imágenes, frases, eslóganes publicitarios, lo que mejor represente tus sueños. A partir de aquí, las cosas son bastante sencillas. ¡Organiza todo lo que has recortado en tu cartón y empieza a pegar!

Cómo hacer un tablero de propósitos en línea

Si no te gusta hacer manualidades, podrías considerar crear un tablero de propósitos digital. Hacer un tablero en línea tiene algunos beneficios claros. El proceso es menos complicado y más fácil de retomar si no puedes terminarlo de una sola vez. Puedes cambiar tu tablero a medida que evolucionan tus objetivos y compartirlo más fácilmente con otres, lo que puede ayudarte a mantenerse motivade. Y las formas de personalizar tu tablero en línea son prácticamente infinitas. ¿Mencionamos que también es gratis?

Si decides hacer su tablero digital, asegúrate de conceptualizarlo previamente utilizando los consejos del primer paso anterior. Aquí hay algunos sitios web que pueden ayudarte a crear su tablero de propósitos digital:

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